Onze diensten 

Ontdek de gespecialiseerde coaching die perfect bij jouw doelen past. Of je nu spiermassa wilt opbouwen, wilt afvallen of je kracht wilt verbeteren, ik sta voor je klaar met een aanpak op maat.

Jouw transformatie begint hier

Ik bied gespecialiseerde diensten aan die perfect zijn afgestemd op jouw individuele behoeften. Mijn aanpak is gericht op het begrijpen van jouw doelen en het bieden van effectieve en praktische oplossingen om deze te bereiken.

1-op-1 coaching

Persoonlijke begeleiding gericht op krachttraining, spiermassa opbouwen en afvallen, inclusief een voedingsadviesplan en een op maat gemaakt schema.

Online coaching

Ontvang een gepersonaliseerd schema en voedingsadviesplan, afgestemd op jouw doelen, waar je ook bent.

Specialisatie voor vrouwen

Ik ben gespecialiseerd in het begeleiden van vrouwen en bied op maat gemaakte schema's voor beginners en gevorderden die vastzitten.

Waarom kiezen voor Abigail coaching?

Met 9 jaar ervaring in de fitnesswereld en 2 jaar powerlifting, bied ik een unieke aanpak die resultaten oplevert. Mijn focus ligt op het creëren van effectieve en duurzame schema's die jou helpen je fitnessdoelen te bereiken.

Jouw persoonlijke fitnessreis

Mijn aanbod is ideaal voor beginners en mensen met enige ervaring die hun progressie willen optimaliseren. Ik bied schema's op maat en coaching voor krachttraining, spiermassa opbouwen en afvallen, gecombineerd met een persoonlijk voedingsplan.

Wat zit er inbegrepen?

Voor 1-op-1 coaching ontvang je persoonlijke sessies, een op maat gemaakt trainingsschema en een gedetailleerd voedingsadviesplan. Online coaching biedt dezelfde voordelen, met uitzondering van de 1-op-1 sessies.